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Liberate del exceso de pensamientos

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Contenido

Inicio del Curso Expandir todo
Unidad Nº1: Teoría y ejercicios prácticos
5 Lecciones
Clase 1: Organizadora
Clase 2: Teoría
Lectura: Como tener paz mental, pase lo que pase
Reto: Ejercicios para liberarte del exceso de pensamientos
Lectura: Los 24 trucos del EGO
Unidad Nº2: Claves para el entrenamiento en tu vida diaria
8 Lecciones
Clave 1: Yo no estoy pensando
Clave 2: Este pensamiento no es mío
Clave 3: No decidí pensar esto
Clave 4: No converso con el pensamiento
Clave 5: No toco la historia
Clave 6: Veo el pensamiento y elijo paz
Clave 7: Dirijo mi mente al silencio
Clave 8: Soy el silencio
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